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Periodi di particolare stress fisico ed emotivo hanno un forte impatto sulla nostra psiche, causando delle ripercussioni sul tono dell’umore. In questo modo è possibile che si manifesti una sintomatologia che spesso non è facilmente riconducibile ad una causa psicologica.

A livello neurologico questi sintomi si possono manifestare con umore triste e mancanza di interesse per le normali attività, con disturbi del sonno, come difficoltà nell’addormentamento o frequenti risvegli notturni; a livello somatico può manifestarsi mancanza di energia, spossatezza, e affaticamento muscolare.

Inoltre è molto frequente che, proprio a causa di un’alterazione del tono dell’umore si manifestino disturbi alimentari, come la fame nervosa (emotional eating, binge eating disorder) e la sindrome da alimentazione notturna (night eating syndrome).